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Wusstest du, dass der Zyklus aus mehr als Periode und nicht Periode besteht? Mediziner teilen den Zyklus in 4 Phasen ein, die durch ein spezifisches Zusammenspiel verschiedener Hormone gekennzeichnet sind. Die Vorhersehbarkeit der 4...
Strahlendes, kräftiges Haar ist nicht nur ein Zeichen von Schönheit, sondern auch ein Indikator für die allgemeine Gesundheit. Die Verbindung zwischen Ernährung und Haargesundheit wird oft unterschätzt, dabei spielt sie...
Die warmen Sonnenstrahlen haben eine unwiderstehliche Anziehungskraft, locken sie doch mit einem Gefühl von Wärme und Wohlbefinden. Gerade jetzt im Sommer spüren wir wie die Sonne unsere Stimmung hebt und...
Die Natur hält eine Vielzahl von wertvollen Schätzen bereit, die uns bei verschiedenen Beschwerden unterstützen können. Besonders bei Menstruationsbeschwerden bieten Heilkräuter eine sanfte und natürliche Alternative zu pharmazeutischen Mitteln. In...
Die Sommerhitze hat nicht nur Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, sondern auch auf unseren Hormonhaushalt. Der Anstieg des Serotoninspiegels kann zu einer verbesserten Stimmung führen, während Schlafstörungen und ein erhöhter Cortisolspiegel...
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Die Entdeckung von Vitamin C und seine Bedeutung für die Gesundheit gehen auf eine Zeit zurück, in der Seefahrer mit einer verheerenden Krankheit namens Skorbut zu kämpfen hatten. Heute wissen...
